Grafik Arena Active Club

Grafik zajeć ważny od: 1. marca 2014r.

  

I piętro  

 Godzina Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela
9:00

Gim +60

Ola

Power Tbc

Ania

Tbc

Ania

Gim +60

Ola

9:15

Trening obwodowy Trening obwodowy

10:15

 Trening obw
SENIOR +60
 Trening obw
SENIOR +60
Tbc

Magda N.

Tbc

Ilona

11:15 Zdrowy kręgosłup

Magda N.

Płaski brzuch & streching

Ilona

17:00

Tbc

Ilona

Tbc

Magda S.

Abt

Mateusz

Zumba

Sylwia

Zumba

Sylwia

18:00 Gfs

Ilona

Zumba

Sylwia

Pump

Mateusz

Tmt

Ilona

Power Tbc

Ania

18:15 Trening obwodowy

Trening obwodowy

Trening obwodowy

Trening obwodowy

19:00

Cycling
Interval

Andrzej

Abt

Agnieszka Z.

Cycling
Strenght

Marcin

Cardio & brzuch

Ania

Trening funkcjonalny

Ania

20:00

Abt

Magda

Pump

Agnieszka Z.

Tbc

Magda

Trening funkcjonalny

Ania

Cycling

Endurance

Andrzej

21:00

Zdrowy kręgosłup

Magda

Pilates

Ania

Płaski brzuch & streching

Magda

 Pilates

Ania

 

 

II piętro  

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
9:15 Trening obwodowy Trening obwodowy
10:15 Trening obw. SENIOR 60+ Trening obw. SENIOR 60+
18:15 Trening obwodowy Trening obwodowy Trening obwodowy Trening obwodowy

Copyright © 2013 UCSiR