FITNESS

Fitness to ogólne pojęcie dbania o siebie i swoje ciało. Ma ono na celu poprawę naszej kondycji, polepszenie ogólnego stanu fizycznego i psychicznego, zdrowy styl życia i dbanie o siebie. Aerobik jest jego częścią i kryje pod swoją nazwą specjalistyczny zestaw ćwiczeń aerobowych. Wymagają one dostarczenia dużej ilości tlenu do organizmu, przez co trening jest efektywny. Głównym celem jest osiągnięcie konkretnych fizycznych celów jak spalanie kalorii czy poprawa wydolności organizmu. Warto wybrać rodzaj aerobiku pod swoje indywidualne potrzeby.

Zajęcia fitness odbywają się w Arena Active Club:

Grafiki oraz cenniki znajdują się poniżej.

Informacje

Zapoznaj się z ważnymi informacjami dotyczącymi działalności obiektu

Cennik Arena Active Club

 

AEROBIC, SIŁOWNIA
Karta Klienta UCSiR** 25 zł
Open Club + CROSS 160 zł
Open Fitness 140 zł
Open Siłownia 140 zł
Open Student/Uczeń 120 zł
Open Senior +55 60 zł
Karnet Poranny + Weekend* 100 zł
Karnet 8 wejść 110 zł
Karnet 4 wejścia 80 zł
Bilet jednorazowy 30 zł
Bilet jednorazowy student/senior/uczeń 15 zł
Bilet grupowy *** jednorazowego wstępu 15 zł od osoby


* obowiązuje od poniedziałku do piątku w godzinach 7.00 – 15.00 oraz w soboty i niedziele.

** karta upoważnia do zakupu usług oferowanych w UCSiR.

*** uprawnia grupę max.20 osób pod opieka własnego trenera do skorzystania z siłowni i znajdujących się niej przyrządów oraz sauny w godzinach otwarcia klubu. Z biletu korzystać mogą skf, uks, kluby sportowe, fundacje.
Karnet ważny jest 30 dni od daty pierwszego wejścia Klienta na trening lub zajęcia.

 

Sauna 25 zł
Solarium (min.) 1,1 zł
Skip to content