Nauka podstaw pływania dla dzieci w wieku 6-7 lat
Samodzielne wykonywanie ćwiczeń. Rozwijanie zdobytych umiejętności.
Nauka pływania dla dzieci w wieku 7-9 lat
Nauka ruchów napędowych nóg do kraula i stylu grzbietowego. Doskonalenie poznanego materiału poprzez zabawę.
Nauka pływania dla dzieci w grupach wiekowych: 7-9 ; 10-12 lat
Nauka ruchów napędowych do kraula i stylu grzbietowego. Doskonalenie poznanego materiału poprzez zabawę.
Nauka pływania dla dzieci w grupach wiekowych: 7-9 ; 10-12 lat
Nauka pływania stylem klasycznym. Doskonalenie umiejętności i techniki pływania poprzez ćwiczenia, zabawę, gry oraz rywalizację.
Zabawy i ćwiczenia doskonalące poznane umiejętności.
Doskonalenie pływania dla dzieci w grupach wiekowych: 10-12 ; 13-15 lat
Nauka pływania stylem motylkowym (delfinem), doskonalenie pływania poznanymi stylami.
Cel – Nauka pływania od podstaw oraz doskonalenie pływalnia na każdym poziomie umiejętności.
Zajęcia przygotowujące do egzaminów z pływania na wyższe uczelnie, kursów ratowniczych i kursów nurkowania.